En este vídeo vereis el calentamiento general básico para educación física.En este vídeo podreis ver como un monitor da clase de este tipo de calentamiento, que parte desde la cabeza hasta los pies(De arriba a bajo).Y que acaba con varios tipos de desplazamiento.
https://www.youtube.com/watch?v=hvqhhXuUI04
https://www.youtube.com/watch?v=hvqhhXuUI04
En este vídeo vereis el calentamiento específico.El calentamiento específico esta orientado a calentar mayormente con la parte de tu cuerpo que mas vas a utilizar para ese tipo de deporte,como podreis ver en este caso que es un vídeo de calentamiento específico de fútbol.A cada jugador dependiendo de su posición de juego se le esta encargado un tipo de calentamiento especifico para su posición de juego.
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La diferencia entre una y otra es que para el calentamiento general se calienta con mayor frecuencia todo el cuerpo.Y en el calentamiento específico solo esta dedicado mayormente a las partes de nuestro cuerpo que vayamos a utilizar mas en ese tipo de deporte.
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